צילום: אורי מגנוס בעולם המודרני, רובנו מעבירים את היום במצב שניתן להגדירו כ"רעב לחמצן". למרות שאנו נושמים כ-20,000 פעמים ביום, רוב הנשימות הללו הן שטוחות,

כולנו מכירים את הרגע הזה: הזמן כאילו עוצר מלכת, המאמץ נעלם, ואנחנו פועלים בסינרגיה מושלמת עם המשימה שלפנינו. ספורטאים קוראים לזה "להיות ב-Zone", מוזיקאים קוראים

בעולם של תפוקה בלתי פוסקת, רובנו שבויים בתוך מיתוס מסוכן: המחשבה שביצועי שיא הם תוצאה של ניהול זמן נכון וכוח רצון אינסופי. אנחנו מנהלים יומנים

רוב האנשים חושבים שהפחד שמונע מהם להצליח הוא הפחד מכישלון. אבל מה אם הפחד האמיתי הוא מה שמגיע אחרי ההצלחה? כולנו שמענו על אנשים שטיפסו

איך חוסן נפשי שינה את הקריירה שלי אני זוכר עשרות חוויות מהחיים האישיים והמקצועיים שלי, רגעים שבהם הפחד שיתק והציף את הגוף. הדופק עלה, התחושה

״אני יודע שרגע הפריצה שלי על הגלשן החדש קרוב מתמיד, אך אינני יודע אם זה יבוא לידי ביטוי ויתממש בסדרת המבחנים האולימפיים.״ לפני 12 חודשים,